퀵메뉴
-----BEGIN PUBLIC KEY----- MIIBojANBgkqhkiG9w0BAQEFAAOCAY8AMIIBigKCAYEA2rqdEyamH+RhEYO6o6RP ajiq8zVFpfLrzTN30ArbtXRgr25c4xHN7MejXFM5ikFDVeqT6iluVn6NUTWay3tB l2OA78gUQx9jb9mlYaTaD4reC7humkgqF6SlEuUYRZsijdpQTGFEo1jhrtVwIRJu llLiI4ts/k8Z43+O2ZCExOM1gu3T0MHhJ9PhciMELxl1HuvgMooTYBTKbjTwWJva MYCzubA6usH+9S+QkTO5Rzj0PJNmjfz+ROEZveB7sUzhsxLgjJnqHgQGku5TisXO 9lQaavmvSI4dPJ+0CiOqbZ8KWDICVqAJNHPEkDGat1VM5rie90pwUoydJGKxmwSC ioGOSm/vOFJHF4HKkx0z6YvzllasU08Ptm9pxEBz13VEu9HaDjSN5Sd1O0I9CuuG J8tIAx237QC4x3c/vC68jvzFYKHJqALPPl/oh6aKMsxhuKc2is3zyHiTQa/JTO9d XxSQHzXJTh/+l1M1s04TB5tconqDywBKPeL1MiWA+lD/AgMBAAE= -----END PUBLIC KEY-----
로컬메뉴
관리방법
울퉁불퉁한 내 다리의 원인, 하지정맥류
수술 후 관리방법
-
체중조절과 다리 근육 운동 -
의료용 압박스타킹 착용 -
하지를 심장보다 높이 올려주는 습관 -
샤워 후 다리 아래쪽은 냉수 샤워 -
꽉 조이는 옷이나 높은 하이힐은 금물
-
장시간 서있거나 앉아있는 자세는 피하기 -
너무 뜨거운 사우나 또는 오랜 목욕 금지 -
섬유소가 많은 음식 섭취로 변비 예방 -
짠 음식 피하기
하지정맥류 예방 스트레칭
