퀵메뉴
-----BEGIN PUBLIC KEY----- MIIBojANBgkqhkiG9w0BAQEFAAOCAY8AMIIBigKCAYEAwBWzx8JAKUyF/ck7yAbD ctCPVxY5GF15xm6UTVVOqEqu01mMn++6Kz7JkOf3KNFCZOO6KlvWnPfzpG0N/hzW TcLkWr3LOgcSl/TaR1U9tCZLDbw5c7nPZLI8KvHjXGxzeckAg3x1uD5JXxApDEZM lYoon/aU0SjdRkeimG4oLoIcq2AIXrREx9bgTjCLS0uHYtpQtxmHZjR2YJF7PMYC TbLKarxpzcsEURgKzpqapeItptO3FoV8FIKir3N7oGIzGCXBApC5OU/nV4gB4kMn NTXbtI+725tUsP2Q8u6G+F2uKcTULDT+XnuLLrlUG+rNdZkjPtKNhhNZbUH+/P1w nLw43TB3Xd0G9HB3kKUHN9Bt/Y1xq6w54fmfor7tyiASiyJ4wzwGY8evkpSYFJnN lCyFMyY0XgpKvhr96zknwVY5QRGUjxg/nGFF8NHyw0FgVwje4hGkV3lkL7kauH6U Czf/Pqtj8nnJqB+YZZ5R/zkKoTXSkv7sAxnZDeBcTZgLAgMBAAE= -----END PUBLIC KEY-----
로컬메뉴
관리방법
울퉁불퉁한 내 다리의 원인, 하지정맥류
수술 후 관리방법
-
체중조절과 다리 근육 운동 -
의료용 압박스타킹 착용 -
하지를 심장보다 높이 올려주는 습관 -
샤워 후 다리 아래쪽은 냉수 샤워 -
꽉 조이는 옷이나 높은 하이힐은 금물
-
장시간 서있거나 앉아있는 자세는 피하기 -
너무 뜨거운 사우나 또는 오랜 목욕 금지 -
섬유소가 많은 음식 섭취로 변비 예방 -
짠 음식 피하기
하지정맥류 예방 스트레칭
