퀵메뉴
-----BEGIN PUBLIC KEY----- MIIBojANBgkqhkiG9w0BAQEFAAOCAY8AMIIBigKCAYEA2YU2L+kjYAeFaxAJMfTO XbEMMxoi/3o4JTVsPM5aqf/5HCyvVsUzDqCpWskTSH2vz8AFjA8hmwTMKIJQMTX7 UCBtGVp5NMm1s5VLf2sLAuGk4Y9lkqTVwzxoOZQheoFrKGt3d1/H7HGRka3BXklw BmA+EApS7JWrCtTIHsN4GjOtS2jxdlAeFNAiwpDktXgF0QOE+/y+lmWQJdpoNNvz YiMXzp+MCnrYk/B+Zmj97aKjB6MSvEn/MN9qcsy7Z4n6IAcsAMYzmSCu7tVELalZ SFyiTGESGeyO9EFQtwVObqklSyOB7HI6jSfYNhXSFeRQRV7VSZwcvZ1yQD5sXuNo 0i9rQL+6cyrFjpzPqWEBbvr7PM9OKoBYCZ4YjVrgHyMmj7ndtyndRK5yA+Xdliv9 5Nvfb7m8emfWOm+5vs7DrVO4SCNkydK6HzUPb4KmKjG4T58YP3ox6TIhntNa21vn +NX83sQc7WSGAlpivgQATXX9TqjQ/bU9k8RRC2OCUiZjAgMBAAE= -----END PUBLIC KEY-----
로컬메뉴
관리방법
울퉁불퉁한 내 다리의 원인, 하지정맥류
수술 후 관리방법
-
체중조절과 다리 근육 운동 -
의료용 압박스타킹 착용 -
하지를 심장보다 높이 올려주는 습관 -
샤워 후 다리 아래쪽은 냉수 샤워 -
꽉 조이는 옷이나 높은 하이힐은 금물
-
장시간 서있거나 앉아있는 자세는 피하기 -
너무 뜨거운 사우나 또는 오랜 목욕 금지 -
섬유소가 많은 음식 섭취로 변비 예방 -
짠 음식 피하기
하지정맥류 예방 스트레칭
