퀵메뉴
-----BEGIN PUBLIC KEY----- MIIBojANBgkqhkiG9w0BAQEFAAOCAY8AMIIBigKCAYEAwNSW7QOg8KCARzEX5OGN Ga0SLiboa5E8Qpg+hcm+RAqk9c1vvZQ+pIFBr3afA5y0rvj0XkXySASkaUBfjOEf Qd8D1SjqUAZbtSngrc8pWekmIGzhzFYKA2F7aKc0OIOKUiSp9RwcpwNaJOjOnm6v CGOk9vofxCCOGs58vt9ksTjyln8Ov92pbAJ3xsm20iKibKBHjvT3ZTVyS54g+lB/ dUrcCwPNLrhk1DylGjEftFhig0SxYRlExz8q5JSlXyy89lJpe/1onGjD1iDqmlZa kHH0hrefrzd5F4lMXW2vKGXugXXPaLHOrj2K0fLRxwp9IrmhoBFasUoMCIUmDmCG DJtXePqnp0K0rLpB/8S+xwPvRg5Rqbor2WrFtLOze8UgoCqWjsYByHhiycNpdliG xuh/2J83BrynJROGdLJhpBxY89P0rtvT8bXM08WPdJGzECcDFjOQSILrDDrwojBB wCC91MMj+iYluDEN0WmflbrJd+KKue3F4AqOMXcvHG9tAgMBAAE= -----END PUBLIC KEY-----
로컬메뉴
관리방법
울퉁불퉁한 내 다리의 원인, 하지정맥류
수술 후 관리방법
-
체중조절과 다리 근육 운동 -
의료용 압박스타킹 착용 -
하지를 심장보다 높이 올려주는 습관 -
샤워 후 다리 아래쪽은 냉수 샤워 -
꽉 조이는 옷이나 높은 하이힐은 금물
-
장시간 서있거나 앉아있는 자세는 피하기 -
너무 뜨거운 사우나 또는 오랜 목욕 금지 -
섬유소가 많은 음식 섭취로 변비 예방 -
짠 음식 피하기
하지정맥류 예방 스트레칭
